2022/01/12 14:23
年明けて益々寒くなりましたが
皆さま、体調崩されていませんか？
冷えは万病の源！食事や飲み物で
身体を冷やさないように気をつけましょう
本日は午後のホッと一息にぴったりな
ハニーカモミールミルクティーをご紹介♫
①カモミールの茶葉をポットに入れ
沸騰させたお湯を少し寝かせてから、
ポットに注いで5分程蒸らす。
②ミルクを温める。
③カップにはちみつを好みの量入れ、
①のハーブティーを注ぎ、好みの量のミルクを入れる。
心と身体をぽかぽかに♡
午後もがんばりましょう♪
皆さま、体調崩されていませんか？
冷えは万病の源！食事や飲み物で
身体を冷やさないように気をつけましょう
本日は午後のホッと一息にぴったりな
ハニーカモミールミルクティーをご紹介♫
①カモミールの茶葉をポットに入れ
沸騰させたお湯を少し寝かせてから、
ポットに注いで5分程蒸らす。
②ミルクを温める。
③カップにはちみつを好みの量入れ、
①のハーブティーを注ぎ、好みの量のミルクを入れる。
心と身体をぽかぽかに♡
午後もがんばりましょう♪
