2022/01/31 14:50
本日は1日の″活力″になってくれる
はちみつ麹ドリンクをご紹介します☆
はちみつはビタミンやミネラルを
はじめとした栄養素が豊富な上、
吸収されやすく、瞬時に身体に行き渡って
栄養バランスを整えてくれるので、
朝食メニューにプラスしていただくのが
おすすめです♡
①米麹とお水を1：1の割合で炊飯器に入れ、
60度で保温して8時間置いて甘酒の素をつくる。
②グラスにはちみつと①を大さじ1入れ、
豆乳で割ってできあがり♫
栄養素とブドウ糖が作用し、
すっきりと目覚められるので
ぜひ、試してみてくださいね✨
はちみつ麹ドリンクをご紹介します☆
はちみつはビタミンやミネラルを
はじめとした栄養素が豊富な上、
吸収されやすく、瞬時に身体に行き渡って
栄養バランスを整えてくれるので、
朝食メニューにプラスしていただくのが
おすすめです♡
①米麹とお水を1：1の割合で炊飯器に入れ、
60度で保温して8時間置いて甘酒の素をつくる。
②グラスにはちみつと①を大さじ1入れ、
豆乳で割ってできあがり♫
栄養素とブドウ糖が作用し、
すっきりと目覚められるので
ぜひ、試してみてくださいね✨
